Mentalização

Esqueça os momentos em que a vida possa ter sido injusta para com suas necessidades! Busque uma compreensão que consiga fazer de seus novos dias uma referência boa a tudo que já tenha passado. Reclamar, culpar-se ou parar diante do futuro apenas aumentará um mal estar que não deve servir de base ao melhor que devemos  encontrar. Gargareje suavidade na impostação de sua voz e aceite que a melhor disciplina da vida começa com os pensamentos positivos que distribuímos na força de nossa poderosa mentalização.